6.0 km | 00:30:38 | 05:05/km日期: 2024-11-16 15:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5398 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 05'12" / 05'03" / 04'50" / 04'23" / 05'08" / 03'52" / 108'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 1000 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 2001 | 170 / 112 |
| 3 | | 04'50" | 1001 / 3002 | 178 / 115 |
| 4 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 4002 | 178 / 112 |
| 5 | | 05'03" (+00'13") | 1003 / 5006 | 180 / 109 |
| 6 | | 05'06" (+00'16") | 1001 / 6007 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'57" (+01'07") | 14 / 6021 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
59.01 km 
New Balance propel v4 累積 :
645.8 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'03" | 00:10'15" |
| 3 | 04'50" | 00:15'05" |
| 4 | 04'23" | 00:19'28" |
| 5 | 05'08" | 00:24'36" |
| 6 | 03'52" | 00:28'28" |
| 6.0 | 99'23" | 00:30'38" |
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