logic1000111 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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6.3 km | 00:41:52 | 06:37/km

日期: 2016-10-12 19:37 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 6856 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'19" / 06'27" / 06'08" / 06'05" / 06'03" / 07'19" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

18'06"

(18'06")

06'18"

2867 / 2867

175 / 90

2

23'34"

(41'40")

06'51" (+00'33")

3438 / 6305

155 / 93

3

00'12"

(41'52")

12'07" (+05'49")

16 / 6322

60 / 137

10月累積里程 : 132.11 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

polly1027 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'27"	00:12'46"
3	06'08"	00:18'54"
4	06'05"	00:24'59"
5	06'03"	00:31'02"
6	07'19"	00:38'21"
6.3	10'54"	00:41'52"

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