4.2 km | 00:41:15 | 09:49/km日期: 2016-10-09 17:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 3902 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 05'57" / 05'57" / 11'47" / 14'21" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1007 / 1007 | 128 / 131 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1002 / 2009 | 109 / 153 |
| 3 | | 12'10" (+06'16") | 1004 / 3014 | 82 / 99 |
| 4 | | 14'13" (+08'19") | 1002 / 4016 | 82 / 85 |
| 5 | | 14'19" (+08'25") | 196 / 4213 | 104 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 276.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'57" | 00:11'54" |
| 3 | 11'47" | 00:23'41" |
| 4 | 14'21" | 00:38'02" |
| 4.2 | 16'21" | 00:41'15" |
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