Wei Jia Huang 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Jia Huang 台南
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3.7 km | 00:22:55 | 06:11/km

日期: 2016-10-15 06:58 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'42" / 05'49" / 05'51" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'41" (+00'53")

992 / 992

2

05'53"

(12'31")

05'48"

1012 / 2004

3

05'51"

(18'22")

05'52" (+00'04")

995 / 3000

4

04'33"

(22'55")

06'32" (+00'44")

695 / 3696

10月累積里程 : 49.23 km

HOKO ONE ONE 征服者累積 : 1038.5 km

Android - Sony E5823 上傳 | 8 years ago

yuming.guo, 許智翔和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'49"	00:12'31"
3	05'51"	00:18'22"
3.7	06'32"	00:22'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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