8.2 km | 00:59:32 | 07:15/km日期: 2024-11-03 07:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 100
Pace: 06'49" / 07'05" / 07'36" / 06'54" / 07'21" / 07'09" / 08'39" / 06'39" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'01") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'05" | 00:13'54" |
| 3 | 07'36" | 00:21'30" |
| 4 | 06'54" | 00:28'24" |
| 5 | 07'21" | 00:35'45" |
| 6 | 07'09" | 00:42'54" |
| 7 | 08'39" | 00:51'33" |
| 8 | 06'39" | 00:58'12" |
| 8.2 | 06'42" | 00:59'33" |
留言 
展開計圈分析
