8.1 km | 00:42:36 | 05:16/km日期: 2016-10-07 07:08 - 地點: 千禧公園 - 天氣: 是。陰天來的 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 05'14" / 05'14" / 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'22" / 05'23" / 05'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 995 / 995 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 1011 / 2006 |
| 3 | | 05'13" (+00'03") | 990 / 2997 |
| 4 | | 05'12" (+00'02") | 1009 / 4006 |
| 5 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 5007 |
| 6 | | 05'20" (+00'10") | 1005 / 6012 |
| 7 | | 05'22" (+00'12") | 1001 / 7013 |
| 8 | | 05'22" (+00'12") | 999 / 8013 |
| 9 | | 05'25" (+00'15") | 64 / 8077 |
今天身體狀況還不錯，跑來很舒服。
希望星期日跑馬也可以這樣喔…
10月累積里程 :
226.08 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
2170.0 kmAndroid - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'14" | 00:10'28" |
| 3 | 05'15" | 00:15'43" |
| 4 | 05'11" | 00:20'54" |
| 5 | 05'14" | 00:26'08" |
| 6 | 05'22" | 00:31'30" |
| 7 | 05'23" | 00:36'53" |
| 8 | 05'22" | 00:42'15" |
| 8.1 | 04'30" | 00:42'36" |
展開計圈分析
留言 
