Allen Hsu 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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6.0 km | 01:01:44 | 10:22/km

日期: 2016-10-06 20:17 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 11'07" / 10'59" / 10'20" / 09'27" / 10'33" / 09'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 274.91 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 789.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jacky Lin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'07"	00:11'07"
2	10'59"	00:22'06"
3	10'20"	00:32'26"
4	09'27"	00:41'53"
5	10'33"	00:52'26"
6.0	09'12"	01:01'13"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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