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JACK TSAI
台北市
ID 393528
16 位追隨者
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JACK TSAI
1200 m
|
01:19:03
|
06:35/100m
日期:
2024-10-28 10:34
-
卡路里:
524 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'00"
(00'00")
00'00"
20
20
2
03'01"
(03'01")
00'00"
20
201
3
00'00"
(03'01")
00'00"
20
20
4
00'50"
(03'51")
00'00"
20
70
5
01'53"
(05'44")
00'00"
19
132
展開計圈分析
6
00'00"
(05'44")
00'00"
18
18
7
01'58"
(07'42")
00'00"
18
136
8
00'00"
(07'42")
00'00"
9
9
9
00'25"
(08'07")
00'00"
9
34
10
02'49"
(10'56")
00'00"
9
178
11
00'00"
(10'56")
00'00"
18
18
12
02'27"
(13'23")
00'00"
18
165
13
00'00"
(13'23")
00'00"
20
20
14
02'41"
(16'04")
00'00"
20
181
15
00'00"
(16'04")
00'00"
18
18
16
02'15"
(18'19")
00'00"
18
153
17
00'00"
(18'19")
00'00"
15
15
18
03'16"
(21'35")
00'00"
15
211
19
00'00"
(21'35")
00'00"
17
17
20
01'54"
(23'29")
00'00"
17
131
21
00'00"
(23'29")
00'00"
20
20
22
03'19"
(26'48")
00'00"
20
219
23
00'00"
(26'48")
00'00"
20
20
24
03'04"
(29'52")
00'00"
20
204
25
00'00"
(29'52")
00'00"
17
17
26
02'58"
(32'50")
00'00"
17
195
27
00'00"
(32'50")
00'00"
8
8
28
02'19"
(35'09")
00'00"
8
147
29
00'00"
(35'09")
00'00"
20
20
30
02'53"
(38'02")
00'00"
20
193
31
00'00"
(38'02")
00'00"
20
20
32
02'21"
(40'23")
00'00"
20
161
33
00'00"
(40'23")
00'00"
16
16
34
02'01"
(42'24")
00'00"
16
137
35
00'00"
(42'24")
00'00"
8
8
36
01'45"
(44'09")
00'00"
8
113
37
00'00"
(44'09")
00'00"
16
16
38
03'46"
(47'55")
00'00"
16
242
39
00'00"
(47'55")
00'00"
16
16
40
01'47"
(49'42")
00'00"
16
123
41
00'00"
(49'42")
00'00"
17
17
42
04'02"
(53'44")
00'00"
17
259
43
00'00"
(53'44")
00'00"
17
17
44
02'59"
(56'43")
00'00"
17
196
45
00'00"
(56'43")
00'00"
5
5
46
00'16"
(56'59")
00'00"
5
21
47
01'44"
(58'43")
00'00"
8
112
48
00'00"
(58'43")
00'00"
18
18
49
02'47"
(01:01'30")
00'00"
18
185
50
00'00"
(01:01'30")
00'00"
7
7
51
00'21"
(01:01'51")
00'00"
7
28
52
03'00"
(01:04'51")
00'00"
9
189
53
00'00"
(01:04'51")
00'00"
15
15
54
03'03"
(01:07'54")
00'00"
15
198
55
00'00"
(01:07'54")
00'00"
12
12
56
02'29"
(01:10'23")
00'00"
12
161
57
00'00"
(01:10'23")
00'00"
18
18
58
02'31"
(01:12'54")
00'00"
18
169
59
00'00"
(01:12'54")
00'00"
20
20
60
04'49"
(01:17'43")
00'00"
20
309
61
00'00"
(01:17'43")
00'00"
16
16
62
02'33"
(01:20'16")
00'00"
16
169
63
00'00"
(01:20'16")
00'00"
5
5
64
00'16"
(01:20'32")
00'00"
5
21
65
00'00"
(01:20'32")
00'00"
14
14
66
02'55"
(01:23'27")
00'00"
14
189
67
00'00"
(01:23'27")
00'00"
19
19
68
03'49"
(01:27'16")
00'00"
19
248
69
00'00"
(01:27'16")
00'00"
17
17
70
03'27"
(01:30'43")
00'00"
17
224
71
00'00"
(01:30'43")
00'00"
13
13
72
02'49"
(01:33'32")
00'00"
13
182
73
00'00"
(01:33'32")
00'00"
19
19
74
04'28"
(01:38'00")
00'00"
19
287
75
00'00"
(01:38'00")
00'00"
18
18
76
02'08"
(01:40'08")
00'00"
18
146
77
00'00"
(01:40'08")
00'00"
18
18
78
00'51"
(01:40'59")
00'00"
18
69
79
00'49"
(01:41'48")
00'00"
17
66
80
00'48"
(01:42'36")
00'00"
17
65
81
00'49"
(01:43'25")
00'00"
18
67
82
00'55"
(01:44'20")
00'00"
19
74
83
00'51"
(01:45'11")
00'00"
19
70
84
00'54"
(01:46'05")
00'00"
19
73
85
00'54"
(01:46'59")
00'00"
19
73
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
9.12 km
TCX 2.0 上傳
| 2 months ago
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Inna Chang
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15.7 km
|
00:56:01
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16.8 km/h
Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
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|
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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00:09:04
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林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
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06:48/km
randallkwo
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鄭穗霓
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05:53/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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20.0 km/h
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
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