8.3 km | 00:57:32 | 06:56/km日期: 2024-10-28 08:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.6
Pace: 08'00" / 06'50" / 06'43" / 07'12" / 06'56" / 06'39" / 06'37" / 06'38" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'50" | 00:14'50" |
| 3 | 06'43" | 00:21'33" |
| 4 | 07'12" | 00:28'45" |
| 5 | 06'56" | 00:35'41" |
| 6 | 06'39" | 00:42'20" |
| 7 | 06'37" | 00:48'57" |
| 8 | 06'38" | 00:55'35" |
| 8.3 | 06'53" | 00:57'32" |
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