5.9 km | 00:45:59 | 07:46/km日期: 2024-10-30 17:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 71.5
Pace: 07'07" / 07'00" / 06'55" / 06'52" / 06'49" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+05'32") | 913 / 5913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'00" | 00:14'07" |
| 3 | 06'55" | 00:21'02" |
| 4 | 06'52" | 00:27'54" |
| 5 | 06'49" | 00:34'43" |
| 5.9 | 12'20" | 00:45'59" |
2361.5 km | 
0.0 km
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