5.0 km | 00:51:13 | 10:14/km日期: 2024-10-27 07:30 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 181 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 97.5
Pace: 09'19" / 06'58" / 16'54" / 10'35" / 07'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" (+09'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'44") | 371 / 4371 |
| 6 | | 06'42" | 630 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.75 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'58" | 00:16'17" |
| 3 | 16'54" | 00:33'11" |
| 4 | 10'35" | 00:43'46" |
| 5 | 07'27" | 00:51'13" |
| 5.0 | 07'47" | 00:51'14" |
6986.2 km | 
4712.7 km
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