6.7 km | 00:44:01 | 06:36/km日期: 2024-10-24 19:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.8
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'28" / 08'53" / 07'34" / 06'52" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'01") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.23 km 
ASICS Kayano 30 累積 :
259.8 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 06'28" | 00:19'52" |
| 4 | 08'53" | 00:28'45" |
| 5 | 07'34" | 00:36'19" |
| 6 | 06'52" | 00:43'11" |
| 6.7 | 08'09" | 00:48'34" |
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