14.6 km | 01:20:31 | 05:31/km日期: 2016-10-02 05:36 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1153 Cal - 總步數: 13903 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'41" / 05'45" / 05'42" / 05'39" / 05'42" / 05'50" / 05'16" / 05'34" / 05'29" / 05'23" / 05'19" / 04'38" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'33") | 1007 / 1007 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+01'16") | 1002 / 2010 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'40" (+01'09") | 1000 / 3011 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+01'13") | 1001 / 4013 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'43" (+01'12") | 1004 / 5017 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'37" (+01'06") | 1008 / 6026 | 168 / 105 |
| 7 | | 05'42" (+01'11") | 1007 / 7034 | 171 / 102 |
| 8 | | 05'46" (+01'15") | 1006 / 8040 | 171 / 100 |
| 9 | | 05'13" (+00'42") | 1007 / 9047 | 168 / 113 |
| 10 | | 05'33" (+01'02") | 1008 / 10056 | 170 / 105 |
| 11 | | 05'29" (+00'58") | 1004 / 11061 | 170 / 107 |
| 12 | | 05'30" (+00'59") | 1007 / 12068 | 170 / 106 |
| 13 | | 05'19" (+00'48") | 1007 / 13076 | 169 / 110 |
| 14 | | 04'31" | 1001 / 14078 | 178 / 123 |
| 15 | | 03'59" | 580 / 14658 | 181 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.83 km 
adidas ADIZERO ACE 6 W 累積 :
958.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'41" | 00:17'37" |
| 4 | 05'45" | 00:23'22" |
| 5 | 05'42" | 00:29'04" |
| 6 | 05'39" | 00:34'43" |
| 7 | 05'42" | 00:40'25" |
| 8 | 05'50" | 00:46'15" |
| 9 | 05'16" | 00:51'31" |
| 10 | 05'34" | 00:57'05" |
| 11 | 05'29" | 01:02'34" |
| 12 | 05'23" | 01:07'57" |
| 13 | 05'19" | 01:13'16" |
| 14 | 04'38" | 01:17'54" |
| 14.6 | 04'30" | 01:20'31" |
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