銘良 2024/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

銘良新北市
ID 285106

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7.0 km | 00:39:15 | 05:35/km

日期: 2024-10-24 05:50 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 93.9

Pace: 10'54" / 05'17" / 05'09" / 05'03" / 06'25" / 05'49" / 26'23" /

10月累積里程 : 174.35 km

Strava 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	05'17"	00:16'11"
3	05'09"	00:21'20"
4	05'03"	00:26'23"
5	06'25"	00:32'48"
6	05'49"	00:38'37"
7.0	00'37"	00:39'15"

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