10.0 km | 00:54:05 | 05:23/km日期: 2016-10-04 22:29 - 地點: 青年公園 - 天氣: OK - 平均心率: 153 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'28" / 05'30" / 05'20" / 05'37" / 05'28" / 05'30" / 05'29" / 04'48" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'09") | 936 / 936 |
| 2 | | 04'59" (+00'14") | 1055 / 1992 |
| 3 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 2992 |
| 4 | | 05'29" (+00'44") | 1001 / 3993 |
| 5 | | 05'20" (+00'35") | 998 / 4992 |
| 6 | | 05'36" (+00'51") | 1001 / 5993 |
| 7 | | 05'28" (+00'43") | 1000 / 6993 |
| 8 | | 05'30" (+00'45") | 999 / 7992 |
| 9 | | 05'30" (+00'45") | 991 / 8984 |
| 10 | | 04'45" | 1007 / 9991 |
| 11 | | 04'26" | 26 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.83 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'28" | 00:16'18" |
| 4 | 05'30" | 00:21'48" |
| 5 | 05'20" | 00:27'08" |
| 6 | 05'37" | 00:32'45" |
| 7 | 05'28" | 00:38'13" |
| 8 | 05'30" | 00:43'43" |
| 9 | 05'29" | 00:49'12" |
| 10 | 04'48" | 00:54'00" |
| 10.0 | 03'42" | 00:54'04" |
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