6.0 km | 00:33:57 | 05:37/km日期: 2016-10-03 20:13 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'52" / 05'27" / 06'05" / 05'56" / 05'30" / 04'59" / 07'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'04" (+01'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'56" (+00'57") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'59" | 1000 / 6000 |
7 | | 08'10" (+03'11") | 37 / 6037 |
10月累積里程 : 63.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'27" | 00:11'19" |
3 | 06'05" | 00:17'24" |
4 | 05'56" | 00:23'20" |
5 | 05'30" | 00:28'50" |
6 | 04'59" | 00:33'49" |
6.0 | 08'32" | 00:34'08" |