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劉晉村
彰化
ID 237919
81 位追隨者
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劉晉村
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:11:25
|
08:48/km
|
第1馬
2016與山水共舞-阿里山馬拉松
官方成績
日期
2016-10-02
成績
06:11:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'26")
00:38'26"
01:24'06"
10 km
(01:24'06")
00:45'40" (+07'14")
15 km
(02:07'08")
00:43'02" (+04'36")
01:29'21" (+05'15")
20 km
(02:53'27")
00:46'19" (+07'53")
25 km
(03:36'18")
00:42'51" (+04'25")
01:29'50" (+05'44")
30 km
(04:23'17")
00:46'59" (+08'33")
35 km
(05:05'40")
00:42'23" (+03'57")
01:25'07" (+01'01")
40 km
(05:48'24")
00:42'44" (+04'18")
Finish
(06:11:25)
日期:
2016-10-02 07:00
-
總爬升:
1412 m
-
卡路里:
2886 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'05"
(08'05")
08'05" (+01'32")
1000 / 1000
2
07'35"
(15'41")
07'35" (+01'02")
1000 / 2000
3
08'03"
(23'45")
08'03" (+01'30")
1000 / 3000
4
07'06"
(30'51")
07'06" (+00'33")
1000 / 4000
5
07'35"
(38'26")
07'35" (+01'02")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'35"
(46'02")
07'35" (+01'02")
1000 / 6000
7
11'27"
(57'30")
11'27" (+04'54")
1000 / 7000
8
08'21"
(01:05'51")
08'21" (+01'48")
1000 / 8000
9
09'32"
(01:15'23")
09'32" (+02'59")
1000 / 9000
10
08'42"
(01:24'06")
08'42" (+02'09")
1000 / 10000
11
08'15"
(01:32'22")
08'15" (+01'42")
1000 / 11000
12
11'34"
(01:43'56")
11'34" (+05'01")
1000 / 12000
13
06'39"
(01:50'35")
06'39" (+00'06")
1000 / 13000
14
07'31"
(01:58'07")
07'31" (+00'58")
1000 / 14000
15
09'00"
(02:07'08")
09'00" (+02'27")
1000 / 15000
16
09'52"
(02:17'01")
09'52" (+03'19")
1000 / 16000
17
12'03"
(02:29'04")
12'03" (+05'30")
1000 / 17000
18
06'33"
(02:35'37")
06'33"
1000 / 18000
19
06'57"
(02:42'34")
06'57" (+00'24")
1000 / 19000
20
01'19"
(02:43'54")
46'00" (+39'27")
28 / 19028
21
09'42"
(02:53'36")
09'42" (+03'09")
1000 / 20028
22
10'28"
(03:04'04")
10'28" (+03'55")
1000 / 21028
23
07'26"
(03:11'31")
07'26" (+00'53")
1000 / 22028
24
09'22"
(03:20'54")
09'22" (+02'49")
1000 / 23028
25
08'50"
(03:29'44")
08'50" (+02'17")
1000 / 24028
26
06'40"
(03:36'25")
06'40" (+00'07")
1000 / 25028
27
11'57"
(03:48'23")
11'57" (+05'24")
1000 / 26028
28
10'13"
(03:58'36")
10'13" (+03'40")
1000 / 27028
29
08'20"
(04:06'56")
08'20" (+01'47")
1000 / 28028
30
07'57"
(04:14'54")
07'57" (+01'24")
1000 / 29028
31
08'32"
(04:23'26")
08'32" (+01'59")
1000 / 30028
32
10'03"
(04:33'29")
10'03" (+03'30")
1000 / 31028
33
09'25"
(04:42'54")
09'25" (+02'52")
1000 / 32028
34
08'38"
(04:51'33")
08'38" (+02'05")
1000 / 33028
35
07'13"
(04:58'47")
07'13" (+00'40")
1000 / 34028
36
07'02"
(05:05'49")
07'02" (+00'29")
1000 / 35028
37
10'55"
(05:16'44")
10'55" (+04'22")
1000 / 36028
38
06'53"
(05:23'38")
06'53" (+00'20")
1000 / 37028
39
09'19"
(05:32'58")
09'19" (+02'46")
1000 / 38028
40
07'20"
(05:40'18")
07'20" (+00'47")
1000 / 39028
41
08'10"
(05:48'29")
08'10" (+01'37")
1000 / 40028
42
08'31"
(05:57'01")
08'31" (+01'58")
1000 / 41028
43
07'49"
(06:04'51")
07'49" (+01'16")
1000 / 42028
44
06'34"
(06:11'25")
08'27" (+01'54")
777 / 42806
彰化
劉
晉村
·
留言
賽前宣言:
10月累積里程 :
296.72 km
TCX 上傳
| 8 years ago
張家銘
,
chiu chiu
和其他
8
人說推
·
留言
許靜怡
虎尾馬請用這個速度～～謝謝！
2016-10-02 18:29 ·
張家銘
村哥威啊！
2016-10-04 15:44 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'05"
00:08'05"
2
07'36"
00:15'41"
3
08'04"
00:23'45"
4
07'06"
00:30'51"
5
07'35"
00:38'26"
6
07'36"
00:46'02"
7
11'28"
00:57'30"
8
08'21"
01:05'51"
9
09'32"
01:15'23"
10
08'43"
01:24'06"
11
08'16"
01:32'22"
12
11'34"
01:43'56"
13
06'39"
01:50'35"
14
07'32"
01:58'07"
15
09'01"
02:07'08"
16
09'53"
02:17'01"
17
12'03"
02:29'04"
18
06'33"
02:35'37"
19
08'04"
02:43'41"
20
09'46"
02:53'27"
21
10'24"
03:03'51"
22
07'33"
03:11'24"
23
09'22"
03:20'46"
24
08'47"
03:29'33"
25
06'45"
03:36'18"
26
11'59"
03:48'17"
27
10'04"
03:58'21"
28
08'32"
04:06'53"
29
07'49"
04:14'42"
30
08'35"
04:23'17"
31
10'09"
04:33'26"
32
09'24"
04:42'50"
33
08'40"
04:51'30"
34
07'09"
04:58'39"
35
07'01"
05:05'40"
36
10'56"
05:16'36"
37
06'52"
05:23'28"
38
09'28"
05:32'56"
39
07'11"
05:40'07"
40
08'17"
05:48'24"
41
08'32"
05:56'56"
42
07'43"
06:04'39"
42.8
08'28"
06:11'29"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 06:11:25 | 08:48/km | 第1馬
彰化
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