9.1 km | 01:01:55 | 06:47/km日期: 2024-10-18 17:32 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.7
Pace: 06'30" / 06'06" / 06'39" / 06'52" / 06'36" / 09'19" / 06'36" / 08'11" / 06'52" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+01'01") | 120 / 9120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.22 km 
Streak 6 累積 :
229.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 06'39" | 00:19'15" |
| 4 | 06'52" | 00:26'07" |
| 5 | 06'36" | 00:32'43" |
| 6 | 09'19" | 00:42'02" |
| 7 | 06'36" | 00:48'38" |
| 8 | 08'11" | 00:56'49" |
| 9 | 06'52" | 01:03'41" |
| 9.1 | 07'02" | 01:04'32" |
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