6.1 km | 00:43:06 | 07:03/km日期: 2016-09-29 18:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 06'56" / 07'00" / 07'27" / 07'08" / 07'06" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'55" (+00'23") | 1001 / 2001 | 173 / 83 |
| 3 | | 07'03" (+00'31") | 1001 / 3003 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'27" (+00'55") | 1007 / 4011 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'08" (+00'36") | 1005 / 5016 | 167 / 83 |
| 6 | | 07'03" (+00'31") | 1008 / 6024 | 169 / 83 |
| 7 | | 06'37" (+00'05") | 110 / 6135 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'56" | 00:13'29" |
| 3 | 07'00" | 00:20'29" |
| 4 | 07'27" | 00:27'56" |
| 5 | 07'08" | 00:35'04" |
| 6 | 07'06" | 00:42'10" |
| 6.1 | 08'25" | 00:43'06" |
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