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    邱雅慧 桃園
    ID 85940
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱雅慧 
    22.0 km | 04:23:12 | 11:57/km | 第8半馬
    2016與山水共舞-阿里山馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-02
    成績04:23:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度11:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(01:02'51")
    		01:02'51" (+10'37")02:12'47" (+22'07")
    10 km(02:12'47")
    		01:09'56" (+17'42")
    15 km(03:11'13")
    		00:58'26" (+06'12")01:50'40"
    20 km(04:03'27")
    		00:52'14"
    Finish(04:23:12)

    日期: 2016-10-02 07:01 - 總爬升: 719 m - 地點: 阿里山文峰遊客中心 - 天氣: 熱~熱~熱~ - 卡路里: 1143 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'35"  (12'35")
    		12'34" (+05'01")1000 / 1000
    2
    12'27"  (25'02")
    		12'29" (+04'56")997 / 1997
    3
    13'49"  (38'51")
    		13'40" (+06'07")1010 / 3007
    4
    11'30"  (50'21")
    		11'35" (+04'02")992 / 3999
    5
    12'30"  (01:02'51")
    		12'27" (+04'54")1003 / 5003
    展開計圈分析
    6
    13'24"  (01:16'15")
    		13'13" (+05'40")1013 / 6017
    7
    13'45"  (01:30'00")
    		13'44" (+06'11")1000 / 7017
    8
    14'00"  (01:44'00")
    		13'58" (+06'25")1001 / 8019
    9
    14'22"  (01:58'22")
    		14'21" (+06'48")1000 / 9019
    10
    14'33"  (02:12'55")
    		14'30" (+06'57")1002 / 10022
    11
    14'07"  (02:27'02")
    		14'08" (+06'35")998 / 11020
    12
    19'56"  (02:46'58")
    		19'44" (+12'11")1009 / 12030
    13
    09'23"  (02:56'21")
    		09'05" (+01'32")1031 / 13061
    14
    07'20"  (03:03'41")
    		07'33"969 / 14031
    15
    07'46"  (03:11'27")
    		07'44" (+00'11")1002 / 15033
    16
    07'49"  (03:19'16")
    		07'46" (+00'13")1004 / 16038
    17
    11'43"  (03:30'59")
    		11'37" (+04'04")1008 / 17046
    18
    09'23"  (03:40'22")
    		09'24" (+01'51")996 / 18042
    19
    12'37"  (03:52'59")
    		12'30" (+04'57")1008 / 19051
    20
    10'47"  (04:03'46")
    		10'44" (+03'11")1003 / 20054
    21
    10'19"  (04:14'05")
    		10'14" (+02'41")1007 / 21062
    22
    09'07"  (04:23'12")
    		09'09" (+01'36")996 / 22058

    破半馬最慢PB~~ >~<"

    10月累積里程 : 119.14 km
    Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago
    Jon Li 阿雄 , 梁澤鈞 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'35"00:12'35"
    212'40"00:25'15"
    313'36"00:38'51"
    411'41"00:50'32"
    512'19"01:02'51"
    613'12"01:16'03"
    713'45"01:29'48"
    813'57"01:43'45"
    914'27"01:58'12"
    1014'35"02:12'47"
    1114'00"02:26'47"
    1220'05"02:46'52"
    1309'29"02:56'21"
    1407'08"03:03'29"
    1507'44"03:11'13"
    1607'49"03:19'02"
    1711'33"03:30'35"
    1809'32"03:40'07"
    1912'33"03:52'40"
    2010'47"04:03'27"
    2109'56"04:13'23"
    2209'25"04:22'48"
    22.106'47"04:23'12"

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