8.0 km | 00:50:26 | 06:16/km日期: 2016-09-29 15:48 - 總爬升: 168 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 平均心率: 142 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'07" / 06'23" / 07'23" / 07'12" / 06'05" / 05'54" / 05'37" / 05'34" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'03") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
216.01 km 
Saucony Mayhem2 累積 :
2069.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'23" | 00:12'30" |
| 3 | 07'23" | 00:19'53" |
| 4 | 07'12" | 00:27'05" |
| 5 | 06'05" | 00:33'10" |
| 6 | 05'54" | 00:39'04" |
| 7 | 05'37" | 00:44'41" |
| 8 | 05'34" | 00:50'15" |
| 8.0 | 05'38" | 00:50'27" |
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