6.0 km | 00:46:20 | 07:42/km日期: 2016-09-29 06:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 854 Cal - 總步數: 5848 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'02" / 05'47" / 06'04" / 06'04" / 08'29" / 12'56" / 69'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 1000 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'51" | 1007 / 2007 | 166 / 102 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1002 / 3010 | 165 / 100 |
| 4 | | 06'05" (+00'14") | 1001 / 4012 | 167 / 98 |
| 5 | | 08'42" (+02'51") | 1007 / 5019 | 100 / 114 |
| 6 | | 13'15" (+07'24") | 1005 / 6025 | 71 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.75 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'47" | 00:11'49" |
| 3 | 06'04" | 00:17'53" |
| 4 | 06'04" | 00:23'57" |
| 5 | 08'29" | 00:32'26" |
| 6 | 12'56" | 00:45'22" |
| 6.0 | 67'35" | 00:46'20" |
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