張永生 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 00:55:05 | 05:27/km

日期: 2016-09-28 19:14 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'20" / 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'17" / 05'19" / 05'20" / 05'29" / 04'49" /

9月累積里程 : 316.22 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'20"	00:16'19"
4	05'40"	00:21'59"
5	05'40"	00:27'39"
6	05'37"	00:33'16"
7	05'17"	00:38'33"
8	05'19"	00:43'52"
9	05'20"	00:49'12"
10	05'29"	00:54'41"
10.1	04'46"	00:55'05"

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