10.2 km | 01:05:40 | 06:25/km日期: 2024-10-14 16:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 78
Pace: 06'27" / 05'35" / 08'32" / 06'10" / 06'15" / 15'00" / 06'40" / 06'29" / 06'27" / 06'20" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'40") | 234 / 234 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 1234 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 2234 |
| 4 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 3234 |
| 5 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4234 |
| 6 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 5234 |
| 7 | | 07'07" (+01'20") | 1000 / 6234 |
| 8 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 7234 |
| 9 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 8234 |
| 10 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 9234 |
| 11 | | 06'21" (+00'34") | 998 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.08 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'35" | 00:12'02" |
| 3 | 08'32" | 00:20'34" |
| 4 | 06'10" | 00:26'44" |
| 5 | 06'15" | 00:32'59" |
| 6 | 15'00" | 00:47'59" |
| 7 | 06'40" | 00:54'39" |
| 8 | 06'29" | 01:01'08" |
| 9 | 06'27" | 01:07'35" |
| 10 | 06'20" | 01:13'55" |
| 10.2 | 06'26" | 01:15'25" |
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