7.2 km | 00:44:58 | 06:16/km日期: 2024-10-17 18:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.5
Pace: 06'51" / 06'14" / 06'01" / 06'31" / 05'44" / 05'39" / 06'56" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'51") | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.62 km 
HOKA mach6 累積 :
1015.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'14" | 00:13'05" |
| 3 | 06'01" | 00:19'06" |
| 4 | 06'31" | 00:25'37" |
| 5 | 05'44" | 00:31'21" |
| 6 | 05'39" | 00:37'00" |
| 7 | 06'56" | 00:43'56" |
| 7.2 | 06'31" | 00:44'58" |
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