tim 2016/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台南
ID 282904

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2.0 km | 00:11:34 | 05:45/km

日期: 2016-09-29 22:09 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'00" / 05'29" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'33")

1000 / 1000

2

05'29"

(11'32")

05'29"

1000 / 2000

3

00'02"

(11'34")

04'19"

10 / 2010

9月累積里程 : 64.20 km

光腳丫 1 累積 : 184.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'29"	00:11'29"
2.0	04'46"	00:11'32"

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成績 : 01:07:05

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