台南德哥 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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5.1 km | 00:29:28 | 05:46/km

日期: 2016-09-26 06:31 - 地點: 探索公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'26" /

今天早上附近公園緩跑退乳酸菌。

9月累積里程 : 139.70 km

TCX 上傳 | 8 years ago

沛晴, YU Shu Kao 和其他 57 人說推

·

陳榮興午安、運動愉快！

2016-09-26 15:07 ·

1 個人推

台南德哥榮興大:晚安!

2016-09-26 21:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'40"	00:17'08"
4	05'48"	00:22'56"
5	05'44"	00:28'40"
5.1	05'26"	00:29'12"

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成績 : 01:07:05

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