Yen 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yen 桃園
ID 254595

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5.1 km | 00:36:25 | 07:05/km

日期: 2016-09-26 18:11 - 總爬升: 117 m - 地點: 都會公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 07'33" / 07'21" / 06'58" / 06'32" / 06'54" / 08'12" /

基本訓練
--
團練團練，暖身暖身

9月累積里程 : 110.88 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

威諾, Ming Yeh 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'21"	00:14'54"
3	06'58"	00:21'52"
4	06'32"	00:28'24"
5	06'54"	00:35'18"
5.1	08'25"	00:36'27"

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