6.7 km | 00:35:09 | 05:15/km日期: 2024-10-09 04:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.1
Pace: 06'42" / 04'10" / 05'10" / 04'59" / 05'11" / 05'10" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'47") | 1021 / 1021 |
| 2 | | 04'06" (+00'13") | 1000 / 2021 |
| 3 | | 11'32" (+07'39") | 137 / 2158 |
| 4 | | 04'10" (+00'17") | 1000 / 3158 |
| 5 | | 10'20" (+06'27") | 153 / 3311 |
| 6 | | 03'53" | 1000 / 4311 |
| 7 | | 13'13" (+09'20") | 119 / 4431 |
| 8 | | 04'07" (+00'14") | 1000 / 5431 |
| 9 | | 13'06" (+09'13") | 120 / 5551 |
| 10 | | 04'06" (+00'13") | 1000 / 6551 |
| 11 | | 11'26" (+07'33") | 138 / 6690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
331.18 km 
adidas Boston 12 累積 :
910.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 04'10" | 00:10'52" |
| 3 | 05'10" | 00:16'02" |
| 4 | 04'59" | 00:21'01" |
| 5 | 05'11" | 00:26'12" |
| 6 | 05'10" | 00:31'22" |
| 6.7 | 05'27" | 00:35'08" |
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