歐郎 2024/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

歐郎台中
ID 786446

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7.1 km | 00:45:48 | 06:29/km

日期: 2024-10-05 06:51 - 總爬升: 126 m - 地點: 東海大學 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93.7

Pace: 06'39" / 07'04" / 05'49" / 06'43" / 06'10" / 06'12" / 06'41" / 10'50" /

基本訓練
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第二趟

10月累積里程 : 152.94 km

adidas Boston 12 累積 : 207.0 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

陳俊廷, Rofic 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'04"	00:13'43"
3	05'49"	00:19'32"
4	06'43"	00:26'15"
5	06'10"	00:32'25"
6	06'12"	00:38'37"
7	06'41"	00:45'18"
7.1	07'17"	00:45'57"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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