16.0 km | 01:34:46 | 05:54/km日期: 2024-10-05 06:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 99.8
Pace: 06'04" / 07'15" / 05'18" / 05'31" / 05'24" / 05'13" / 07'10" / 05'16" / 05'12" / 05'17" / 05'09" / 08'36" / 05'05" / 07'28" / 04'56" / 04'32" / 27'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 189.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 07'15" | 00:13'19" |
| 3 | 05'18" | 00:18'37" |
| 4 | 05'31" | 00:24'08" |
| 5 | 05'24" | 00:29'32" |
| 6 | 05'13" | 00:34'45" |
| 7 | 07'10" | 00:41'55" |
| 8 | 05'16" | 00:47'11" |
| 9 | 05'12" | 00:52'23" |
| 10 | 05'17" | 00:57'40" |
| 11 | 05'09" | 01:02'49" |
| 12 | 08'36" | 01:11'25" |
| 13 | 05'05" | 01:16'30" |
| 14 | 07'28" | 01:23'58" |
| 15 | 04'56" | 01:28'54" |
| 16 | 04'32" | 01:33'26" |
| 16.0 | 27'15" | 01:34'46" |
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