8.8 km | 01:00:00 | 06:51/km日期: 2024-10-06 17:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'16" / 06'02" / 06'31" / 08'38" / 05'09" / 05'10" / 06'29" / 09'57" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+04'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+02'33") | 753 / 8753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.34 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
712.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'02" | 00:12'18" |
| 3 | 06'31" | 00:18'49" |
| 4 | 08'38" | 00:27'27" |
| 5 | 05'09" | 00:32'36" |
| 6 | 05'10" | 00:37'46" |
| 7 | 06'29" | 00:44'15" |
| 8 | 09'57" | 00:54'12" |
| 8.8 | 07'41" | 01:00'00" |
Gordon sung 說推
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