張超雲 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

張超雲雲林
ID 247245

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10.1 km | 01:16:37 | 07:33/km

日期: 2016-09-26 09:29 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 08'51" / 06'37" / 06'13" / 06'48" / 07'11" / 07'43" / 07'36" / 08'10" / 08'18" / 08'13" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'48" (+02'32")

993 / 993

2

06'36"

(15'21")

06'33" (+00'17")

1006 / 1999

3

06'20"

(21'41")

06'16"

1010 / 3009

4

06'48"

(28'29")

06'48" (+00'32")

999 / 4009

5

07'11"

(35'40")

07'10" (+00'54")

1001 / 5011

展開計圈分析

雲林

張超雲

·

9月累積里程 : 15.31 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

楊進忠, 吳木生和其他 5 人說推

·

楊進忠哇..10k..望塵莫及

2016-09-26 18:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	06'37"	00:15'28"
3	06'13"	00:21'41"
4	06'48"	00:28'29"
5	07'11"	00:35'40"
6	07'43"	00:43'23"
7	07'36"	00:50'59"
8	08'10"	00:59'09"
9	08'18"	01:07'27"
10	08'13"	01:15'40"
10.1	07'18"	01:16'37"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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