8.1 km | 00:53:02 | 06:35/km日期: 2024-10-01 17:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'51" / 05'42" / 05'46" / 06'59" / 07'18" / 05'57" / 06'18" / 06'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'12") | 329 / 1329 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 2329 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 640 / 2969 |
| 5 | | 11'13" (+05'51") | 267 / 3236 |
| 6 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4236 |
| 7 | | 06'02" (+00'40") | 546 / 4783 |
| 8 | | 12'08" (+06'46") | 246 / 5030 |
| 9 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 6030 |
| 10 | | 05'58" (+00'36") | 550 / 6580 |
| 11 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 7580 |
| 12 | | 07'08" (+01'46") | 464 / 8045 |
| 13 | | 06'20" (+00'58") | 5 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'42" | 00:13'33" |
| 3 | 05'46" | 00:19'19" |
| 4 | 06'59" | 00:26'18" |
| 5 | 07'18" | 00:33'36" |
| 6 | 05'57" | 00:39'33" |
| 7 | 06'18" | 00:45'51" |
| 8 | 06'49" | 00:52'40" |
| 8.1 | 07'16" | 00:53'02" |
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