6.1 km | 00:40:11 | 06:37/km日期: 2024-09-23 20:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'58" / 06'30" / 06'37" / 06'22" / 06'25" / 06'50" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.41 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'30" | 00:13'28" |
| 3 | 06'37" | 00:20'05" |
| 4 | 06'22" | 00:26'27" |
| 5 | 06'25" | 00:32'52" |
| 6 | 06'50" | 00:39'42" |
| 6.1 | 08'02" | 00:40'11" |
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