8.7 km | 01:14:44 | 08:34/km日期: 2024-09-30 20:10 - 平均心率: 111 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.9
Pace: 09'06" / 08'30" / 07'54" / 08'14" / 06'47" / 07'01" / 09'37" / 09'59" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+03'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'20" (+03'33") | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
232.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'30" | 00:17'36" |
| 3 | 07'54" | 00:25'30" |
| 4 | 08'14" | 00:33'44" |
| 5 | 06'47" | 00:40'31" |
| 6 | 07'01" | 00:47'32" |
| 7 | 09'37" | 00:57'09" |
| 8 | 09'59" | 01:07'08" |
| 8.7 | 10'20" | 01:14'35" |
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