6.8 km | 00:55:57 | 08:17/km日期: 2024-09-29 05:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 07'58" / 06'14" / 06'09" / 08'56" / 11'45" / 08'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+05'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'13") | 753 / 6753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
308.60 km 
ASICS magic speed 4 累積 :
1636.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'14" | 00:14'12" |
| 3 | 06'09" | 00:20'21" |
| 4 | 08'56" | 00:29'17" |
| 5 | 11'45" | 00:41'02" |
| 6 | 08'38" | 00:49'40" |
| 6.8 | 08'20" | 00:55'57" |
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