陳政宏 2024/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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8.6 km | 01:02:42 | 07:16/km

日期: 2024-09-28 23:17 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2

Pace: 06'57" / 07'26" / 07'37" / 08'00" / 08'54" / 08'45" / 09'29" / 01'11" / 07'14" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.87 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'26"	00:14'23"
3	07'37"	00:22'00"
4	08'00"	00:30'00"
5	08'54"	00:38'54"
6	08'45"	00:47'39"
7	09'29"	00:57'08"
8	01'11"	00:58'19"
8.6	07'14"	01:02'46"

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