5.2 km | 00:37:37 | 07:10/km日期: 2024-09-29 06:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.7
Pace: 07'07" / 07'13" / 07'12" / 07'04" / 07'16" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'19") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.73 km 
asics PATRIOT 11 累積 :
689.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'13" | 00:14'20" |
| 3 | 07'12" | 00:21'32" |
| 4 | 07'04" | 00:28'36" |
| 5 | 07'16" | 00:35'52" |
| 5.2 | 07'23" | 00:37'39" |
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