歐郎 2024/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

歐郎台中
ID 786446

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8.1 km | 00:46:28 | 05:45/km

日期: 2024-10-02 17:28 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2

Pace: 10'18" / 06'09" / 06'09" / 06'10" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'40" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 152.94 km

adidas Boston 12 累積 : 193.9 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

陳俊廷, 昌達和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	06'09"	00:16'27"
3	06'09"	00:22'36"
4	06'10"	00:28'46"
5	05'32"	00:34'18"
6	05'28"	00:39'46"
7	05'32"	00:45'18"
8	05'40"	00:50'58"
8.1	05'22"	00:51'26"

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