3.6 km | 01:16:34 | 21:34/km日期: 2024-09-27 08:36 - 平均心率: 89 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'36" / 23'27" / 25'31" / 36'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'26" (+15'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'30" (+17'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'22" (+28'46") | 550 / 3550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.63 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 23'27" | 00:31'03" |
| 3 | 25'31" | 00:56'34" |
| 3.6 | 36'20" | 01:16'34" |
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