翁耀鍾 2024/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

翁耀鍾新北市
ID 827704

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10.0 km | 01:25:32 | 08:33/km

日期: 2024-09-25 20:04 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2

Pace: 07'07" / 07'47" / 07'54" / 08'34" / 08'33" / 09'01" / 09'10" / 09'24" / 09'52" / 08'06" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 107.53 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'47"	00:14'54"
3	07'54"	00:22'48"
4	08'34"	00:31'22"
5	08'33"	00:39'55"
6	09'01"	00:48'56"
7	09'10"	00:58'06"
8	09'24"	01:07'30"
9	09'52"	01:17'22"
10	08'06"	01:25'28"
10.0	861'44"	01:25'32"

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