6.0 km | 00:42:39 | 07:06/km日期: 2024-09-23 17:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.3
Pace: 06'33" / 06'47" / 06'57" / 07'41" / 07'50" / 06'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'47" | 00:13'20" |
| 3 | 06'57" | 00:20'17" |
| 4 | 07'41" | 00:27'58" |
| 5 | 07'50" | 00:35'48" |
| 6 | 06'50" | 00:42'38" |
| 6.0 | 04'41" | 00:42'40" |
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