8.2 km | 00:56:08 | 06:49/km日期: 2024-09-19 06:23 - 地點: 新月橋～華江橋。 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 11070 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'09" / 08'01" / 06'39" / 06'30" / 06'32" / 06'38" / 06'35" / 06'11" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'42") | 1001 / 1001 | 187 / 74 |
| 2 | | 08'00" (+01'33") | 1001 / 2002 | 195 / 63 |
| 3 | | 06'36" (+00'09") | 1007 / 3009 | 197 / 76 |
| 4 | | 06'29" (+00'02") | 1000 / 4010 | 198 / 77 |
| 5 | | 06'35" (+00'08") | 1002 / 5012 | 200 / 75 |
| 6 | | 06'35" (+00'08") | 1003 / 6016 | 199 / 75 |
| 7 | | 06'34" (+00'07") | 1004 / 7020 | 200 / 75 |
| 8 | | 06'27" | 1003 / 8023 | 198 / 78 |
| 9 | | 06'23" | 234 / 8258 | 201 / 77 |
9月累積里程 : 123.00 km
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'01" | 00:15'10" |
| 3 | 06'39" | 00:21'49" |
| 4 | 06'30" | 00:28'19" |
| 5 | 06'32" | 00:34'51" |
| 6 | 06'38" | 00:41'29" |
| 7 | 06'35" | 00:48'04" |
| 8 | 06'11" | 00:54'15" |
| 8.2 | 08'01" | 00:56'08" |
展開計圈分析
留言 
