10.0 km | 01:02:48 | 06:15/km日期: 2016-09-13 17:55 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1206 Cal - 總步數: 8773 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'48" / 06'39" / 06'40" / 06'23" / 06'17" / 06'00" / 05'58" / 06'07" / 06'02" / 05'37" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'16") | 1007 / 1007 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'35" (+01'02") | 1011 / 2018 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'34" (+01'01") | 1002 / 3021 | 154 / 98 |
| 4 | | 06'25" (+00'52") | 1004 / 4025 | 139 / 111 |
| 5 | | 06'15" (+00'42") | 1008 / 5033 | 126 / 126 |
| 6 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 6033 | 123 / 136 |
| 7 | | 05'59" (+00'26") | 1007 / 7041 | 123 / 135 |
| 8 | | 06'03" (+00'30") | 1003 / 8044 | 122 / 134 |
| 9 | | 06'03" (+00'30") | 1006 / 9050 | 125 / 131 |
| 10 | | 05'33" | 1005 / 10056 | 139 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'40" | 00:20'07" |
| 4 | 06'23" | 00:26'30" |
| 5 | 06'17" | 00:32'47" |
| 6 | 06'00" | 00:38'47" |
| 7 | 05'58" | 00:44'45" |
| 8 | 06'07" | 00:50'52" |
| 9 | 06'02" | 00:56'54" |
| 10 | 05'37" | 01:02'31" |
| 10.0 | 10'53" | 01:02'48" |
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