10.0 km | 00:54:27 | 05:25/km日期: 2016-09-17 09:11 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'12" / 05'00" / 05'13" / 05'42" / 05'08" / 05'25" / 06'10" / 05'31" / 05'24" / 05'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'08") | 1003 / 1003 | 177 / 108 |
| 2 | | 05'02" | 1008 / 2012 | 179 / 110 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1006 / 3018 | 179 / 108 |
| 4 | | 05'39" (+00'37") | 1006 / 4024 | 161 / 109 |
| 5 | | 05'07" (+00'05") | 1006 / 5030 | 177 / 110 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1006 / 6037 | 176 / 105 |
| 7 | | 06'07" (+01'05") | 1005 / 7043 | 155 / 105 |
| 8 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 8043 | 177 / 103 |
| 9 | | 05'25" (+00'23") | 1006 / 9049 | 173 / 106 |
| 10 | | 05'29" (+00'27") | 1003 / 10052 | 174 / 104 |
9月累積里程 :
78.06 km 
母子鱷魚氣墊跑拖 大黃蜂 累積 :
943.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'00" | 00:10'12" |
| 3 | 05'13" | 00:15'25" |
| 4 | 05'42" | 00:21'07" |
| 5 | 05'08" | 00:26'15" |
| 6 | 05'25" | 00:31'40" |
| 7 | 06'10" | 00:37'50" |
| 8 | 05'31" | 00:43'21" |
| 9 | 05'24" | 00:48'45" |
| 10 | 05'31" | 00:54'16" |
| 10.0 | 08'00" | 00:54'27" |
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