5.2 km | 01:06:12 | 12:43/km日期: 2024-09-13 05:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.4
Pace: 12'07" / 12'32" / 12'55" / 13'07" / 12'09" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'45" (+02'37") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.71 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 12'32" | 00:24'39" |
| 3 | 12'55" | 00:37'34" |
| 4 | 13'07" | 00:50'41" |
| 5 | 12'09" | 01:02'50" |
| 5.2 | 14'43" | 01:05'50" |
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