10.1 km | 01:01:22 | 06:03/km日期: 2024-09-12 17:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 59.7
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'47" / 05'49" / 07'14" / 05'52" / 05'55" / 06'38" / 05'48" / 05'50" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'47" | 00:17'27" |
| 4 | 05'49" | 00:23'16" |
| 5 | 07'14" | 00:30'30" |
| 6 | 05'52" | 00:36'22" |
| 7 | 05'55" | 00:42'17" |
| 8 | 06'38" | 00:48'55" |
| 9 | 05'48" | 00:54'43" |
| 10 | 05'50" | 01:00'33" |
| 10.1 | 06'10" | 01:01'22" |
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