8.1 km | 00:43:35 | 05:23/km日期: 2024-09-10 18:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'13" / 05'22" / 05'09" / 05'09" / 05'00" / 05'50" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'32" (+07'32") | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.88 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'13" | 00:15'58" |
| 4 | 05'22" | 00:21'20" |
| 5 | 05'09" | 00:26'29" |
| 6 | 05'09" | 00:31'38" |
| 7 | 05'00" | 00:36'38" |
| 8 | 05'50" | 00:42'28" |
| 8.1 | 12'34" | 00:43'36" |
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