7.1 km | 00:53:18 | 07:33/km日期: 2024-09-04 05:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 08'09" / 14'08" / 07'20" / 07'29" / 07'23" / 07'43" / 07'28" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
249.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 14'08" | 00:22'17" |
| 3 | 07'20" | 00:29'37" |
| 4 | 07'29" | 00:37'06" |
| 5 | 07'23" | 00:44'29" |
| 6 | 07'43" | 00:52'12" |
| 7 | 07'28" | 00:59'40" |
| 7.1 | 07'18" | 01:00'06" |
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